Ne pas lire le descriptif avant la méditation car vous risquez d'influencer votre subconscient. Cette Méditation vous révélera certains aspects de vous dont vous ignorez beaucoup de choses...c'est juste magique. Je vous conseille de mettre un casque et de veiller à ne pas être interrompus Voici quelques explications sur la symbolique psychologique de certains éléments de la méditation. Veuillez noter que la symbolique peut varier en fonction des cultures et des croyances individuelles, mais je vous fournis des interprétations générales. 1. Personne : La rencontre d'une personne peut symboliser la connexion avec votre moi supérieur, une part de vous-même que vous ne connaissez peut-être pas. Cette personne peut représenter votre sagesse intérieure, votre guide spirituel ou une partie de vous-même que vous avez négligée et que vous cherchez à retrouver. Ou une personne à laquelle vous tenez énormément….et qui a un rôle important dans votre cheminement 2. Forêt : La forêt est associée à la symbolique de l'inconscient et de la croissance personnelle. Elle représente un lieu de mystère, d'exploration et de découverte de soi. Se promener dans une forêt peut symboliser l'exploration de vos pensées, de vos émotions et de votre intériorité. 3. Arbres ou éléments de la nature : Les arbres symbolisent souvent votre potentiel, votre pouvoir (je peux) , votre force intérieure souvent ignorée. Ils peuvent représenter vos racines, vos valeurs profondes et votre connexion à la terre. Les arbres sont également associés à la sagesse et à la connaissance, en raison de leur longévité et de leur capacité à se connecter à la terre et au ciel. 4. Animal : Les animaux peuvent avoir une symbolique variée en fonction de leur espèce et de leurs caractéristiques. Ça peut symboliser votre stress et comment vous le gérer, les obstacles qui vous freinent en ce moment mais qui sont finalement votre force. Par exemple, un animal sauvage peut symboliser votre instinct, votre force ou votre énergie vitale, tandis qu'un animal doux et paisible peut représenter votre côté doux et compatissant. 5. Rivière : La rivière est souvent associée à la féminité, la lignée féminine, l’acceptation de sa féminité et comment vous vous considérez. Y’a t-il un mouvement ? Marcher le long d'une rivière peut représenter la volonté d'accepter et de laisser couler les choses, de suivre le courant de la vie sans résistance. 6. Maison : La maison est associée à ce que vous voulez, ce que vous construisez par rapport à vos envies, à la sécurité, au refuge et à l'intimité. Elle symbolise le foyer intérieur, le lieu où vous vous sentez en paix et en sécurité. La découverte d'une maison peut représenter la recherche de votre propre espace intérieur, où vous pouvez vous ressourcer et vous reconnecter à vous-même. 7. Table : Une table peut symboliser ce que vous pensez mériter et ce que vous vous permettez de recevoir. la nourriture, l'abondance et le partage. Elle représente souvent la convivialité, les relations sociales, la famille et la gratitude. Une table bien dressée lors d'une méditation peut symboliser l'importance de nourrir votre corps, votre esprit et vos relations avec des éléments positifs et nourrissants. Ghizlane Coach et intervenante Holistique en relation d'aide & Énergéticienne www.bellamie.fr #Méditation #Visualisation #MondeIntérieur #ThérapeuteHolistique #Bienêtre #SantéMentale #spiritualité #DéveloppementPersonnel #Relaxation #ÉquilibreIntérieur #MéditationGuidée #Harmonie #Guérison #Mindfulness #genastherapeute

Ces affirmations sont des déclarations positives que vous vous faites à vous-même pour renforcer votre confiance en vous, augmenter votre motivation et développer une attitude positive envers vous-même et vos objectifs. Ces affirmations vous rappellent vos désirs et vos aspirations, et vous aident à maintenir votre engagement envers eux. Elles renforcent votre confiance en vous-même en vous rappelant que vous êtes capable de réaliser ce que vous voulez et que vous êtes créateurs de votre quotidien. Le subconscient comprend et intègre les choses par la répétition, c'est pour cela qu'il est important de répéter les affirmations le plus possible afin que le processus d'imprégnation opère...

--La méthode Access Consciousness est un processus corporel fascinant à la fois doux et profond, où je vais doucement stimuler, par apposition des doigts, 32 points crâniens, formant des « Barres » énergétiques (décharge d'un champs électromagnétique), chacune reliée à un domaine précis de la vie: la joie, la créativité, le corps, le vieillissement, l'argent, le contrôle, la communication, la sexualité, les rêves. Ces barres sont le lieu de stockage de l’empreinte énergétique de nos croyances, jugements, émotions,conceptions (je ne suis pas capable de, je suis toujours, je n'y arrive pas...). Le soin énergétique offre la possibilité de libérer les noeuds et blocages énergétiques qui limitent nos actions et nous empêchent d'avancer. --- Les Bienfaits: -Refaire circuler l'énergie stagnante ou bloquée dans le corps -Relaxation profonde du corps et sensation de lâcher-prise -Modification comportementale (moins d'agressivité et d'agitation) -Apaisement des pensées intrusives et négatives -Réduction de stress et amélioration de sommeil -Relâchement des douleurs et tensions physiques et/ou psychologiques -Elimination des noeuds et blocages énergétiques -Nouvelle ouverture d’esprit et accès à plus de créativité et de conscience -Déblocage des peurs et angoisses injustifiées ou ancrées ---- L’Access Bars pour qui ? Le soin est accessible à tout le monde : aux enfants, aux adultes, femmes enceintes ou allaitantes, personnes souffrant de maux physiques. ****************** Vous souhaitez tenter l’expérience, contactez-moi pour prendre rendez-vous. www.bellamie.fr

La méthode Simonton (Docteur en médecine) : Egalement appelée imagerie mentale, vise à mobiliser les ressources de l'esprit, de l'imagination et de l'intuition pour augmenter le bien-être. Cette technique est utilisée dans différents contextes pour mieux connaître divers aspects de soi, pour stimuler sa créativité, pour comprendre les causes d’une maladie ou mal être et de trouver des moyens de se soigner ou accompagner un traitement mis en place. "La visualisation active est capable de contribuer au soulagement des manifestations de la plupart des problèmes liés au stress ou susceptibles d’être aggravés par divers états internes, de la tension artérielle, l’insomnie mais également les douleurs. Elle peut également avoir une action positive sur l'amélioration de la motricité. Certaines études démontrent que la capacité de notre cerveau à réaliser des exercices de mentalisation, permettent le travail de préparation musculaire presque aussi efficacement qu'une préparation physique. Persuadé que la clé de la guérison est d'apprendre à changer ses pensées et ses croyances fondamentales, le Dr Simonton décida de développer pour ses patients un programme "d'entraînement mental" et de l'intégrer à sa pratique. Ces techniques comprennent plusieurs exercices dont des pratiques de visualisation, au cours desquelles on suggère aux patients de visualiser dans leur tête, leur traitement médical sous forme de Pac-Man (personnage virtuel popularisé à l'époque des premiers jeux vidéo) en train de dévorer les cellules cancéreuses. La méthode Simonton a été conçue comme un complément aux traitements médicaux classiques, et non comme un traitement à part entière." Voix / texte Ghizlane HANNACHI Thérapeute énergéticienne et coach Holistique (relation d'aide) www.bellamie.fr

Ecouter c'est : Ne pas interrompre Ne pas donner son avis Ne pas ramener la conversation à vous Ne pas juger Ne pas jouer au sauveur Ne pas essayer de comprendre ou analyser les choses Écouter avec le cœur, avec amour, avec compassion. Vous allez voir que écouter ce n’est pas aussi facile qu’on pourrait le penser. Ghizlane HANNACHI Thérapeute et coach Holistique / énergéticienne www.bellamie.fr 0761993473

l'accompagnement Holistique vous amène à expérimenter et comprendre qui vous êtes et permet de réconcilier chaque personne avec elle-même, lui faire prendre conscience de ses propres ressources, de son mode de fonctionnement afin qu'elle devienne l'être qu'elle aurait dû être si les aléas de la vie ne l'avait pas mené vers un autre chemin. Voici mon approche en images... يسمح لك العلاج الشامل بفهم هويتك. يسمح العلاج الشامل لكل شخص بالتصالح مع نفسه وتوعيته بموارده الخاصة. إليكم أسلوبي بالصور ... Ghizlane HANNACHI - Bellâmie Thérapeute Holistique et énergéticienne Lyon et région Rhône www.bellamie.fr