Le Pouvoir Transformateur de l'Hypnothérapie

Ericksonienne, directive et conversationnelle

L’hypnose : un état naturel que vous vivez déjà

Contrairement à l’hypnose de spectacle, l’hypnose thérapeutique n’a rien de magique. C’est un état naturel de concentration intérieure, que nous expérimentons spontanément plusieurs fois par jour :
quand vous êtes absorbé(e) par une tâche, plongé(e) dans vos pensées, “dans la lune”, ou totalement pris(e) par un film, un scroll, une musique. Dans ces moments-là, votre attention se resserre, le mental se met en arrière-plan, et le cerveau fonctionne en mode “automatique”. C’est déjà de l’hypnose au sens clinique : un état d’absorption.

Vous êtes déjà “hypnotisé(e)”… la différence, c’est l’intention

La répétition des images, des messages, des contenus (écrans, divertissement, réseaux sociaux) influence naturellement nos associations : émotions, croyances, réflexes, habitudes. Autrement dit : votre cerveau apprend par répétition; même sans que vous en ayez conscience. L’hypnothérapie utilise ce même mécanisme, mais de façon consciente, sécurisée et orientée vers un objectif : apaiser une réaction, déprogrammer un automatisme, restaurer un sentiment de sécurité, renforcer une ressource.

L’hypnose ne promet pas un miracle. Elle permet un travail profond parce qu’elle s’adresse au niveau où se forment nos automatismes : l’inconscient.

Les Bienfaits de l'Hypnose

L'hypnose peut efficacement soulager et traiter une variété de conditions, notamment :

Soulagement Troubles anxieux , rumination, charge mentale, hypervigilance
Dépression Post-Partum: maternité, responsabilité, fatigue, culpabilité...
Gestion Troubles Alimentaires / Poids (trouver ici votre E-BOOK: Le Pouvoir de l’Hypnose Transformez Vos Habitudes Alimentaires.*
Blocages Émotionnels / de vie
Peurs irrationnelles et phobies
Confiance en Soi et Estime de Soi
Difficultés relationnelles (timidité, échec, conflits, schémas répétitifs, difficulté à poser des limites...)
Deuils et séparations douloureuses
Désancrage des croyances limitantes
Changements de cap, qu’ils soient professionnels, personnels ou relationnels

*ATTENTION: Certains troubles, tels que la schizophrénie, les troubles dissociatifs sévères ou encore les états dépressifs majeurs avec risque suicidaire, relèvent d’une prise en charge médicale et psychiatrique spécialisée.

Merci de prendre quelques minutes pour lire comment se déroule une séance avant toute prise de rendez-vous. ⬇️

Une Hypnose sur mesure, exigeante et profondément humaine

En tant que maître hypnothérapeute, je n’applique pas une méthode standardisée. J’adapte mon accompagnement à votre fonctionnement, à votre histoire et à votre capacité du moment. Il existe plusieurs formes d’hypnose thérapeutique : directive, conversationnelle, éricksonienne, elmanienne, régressive, stratégique…Je choisis et combine ces approches avec précision, en fonction de ce qui est juste pour vous . L’hypnose n’est pas un protocole figé : c’est un art clinique, qui demande lecture fine, présence, et discernement.

L’anamnèse : le véritable début du travail

Le travail commence bien avant l’état hypnotique. Dès l’anamnèse et même dès le pré-talk, je m’adresse déjà à votre subconscient. Les mots, les silences, les reformulations, les questions… tout est intentionnel. Il arrive que j’utilise une forme de provocation thérapeutique, que je sois votre miroir, que je vous renvoie votre propre histoire, vos incohérences, vos mécanismes de défense. Cela peut déstabiliser. Parce que ce n’est pas un travail de surface. Aller chercher dans ses profondeurs n’est ni confortable, ni agréable pour l’ego. Et c’est précisément pour cela que c’est transformateur.

Une Hypnose qui demande engagement et solidité intérieure

L’hypnose est un outil puissant, mais elle exige quelque chose de fondamental : des reins solides. Il faut être prêt à :

laisser l’ego de côté
renoncer au contrôle
accepter de voir ce qui se joue vraiment
s’impliquer activement dans le processus

Je le dis avec clarté :si rien n’est mis en pratique entre les séances, rien ne s’ancre durablement. L’inconscient a besoin de répétition, d’expérimentation et de cohérence. C’est pourquoi je propose des exercices, des audios, des plans d’action personnalisés. La séance ouvre la voie. La transformation se construit dans la continuité de votre travail.

Changer en profondeur ne se “teste” pas

Avec l’expérience, j’ai constaté un décalage fréquent : certaines personnes peuvent suivre des années de thérapie verbale, puis attendre de l’hypnose un résultat immédiat sur un mécanisme qu’elles ont répété pendant des années , parfois jusqu’à ce qu’il devienne une seconde nature, presque une identité.

Soyons justes : on ne “déprogramme” pas en une séance ce que le cerveau a renforcé mille fois, surtout lorsque d’autres approches n’ont pas réussi à intervenir durablement à cet endroit. L’hypnose peut accélérer le changement, oui. Mais elle ne contourne jamais les lois de l’apprentissage et de l’intégration neurologique. Votre inconscient est une part complexe, intelligente, parfois protectrice. Le travail se fait en profondeur, par étapes, avec répétition, engagement et consolidation. C’est pourquoi venir “pour essayer”, sans intention claire et sans implication entre les séances, n’est pas compatible avec mon approche.

À qui s’adresse mon accompagnement

✔️ À celles et ceux qui souhaitent un travail profond, sérieux et structuré
✔️ À ceux qui sont prêts à s’impliquer, à pratiquer entre les séances
✔️ Aux personnes qui sentent que “comprendre ne suffit plus”
✔️ À celles et ceux qui acceptent d’aller au-delà du confort mental

À qui il ne s’adresse pas

✖️ À ceux qui cherchent une solution magique ou instantanée
✖️ À ceux qui veulent rester en surface
✖️ À ceux qui viennent par curiosité ou pour “tester”
✖️ À ceux qui ne souhaitent pas se remettre en question

👉 Si cette démarche résonne pour vous et que vous êtes prêt(e) à vous impliquer, vous pouvez réserver votre séance via le lien ci-dessous.

Tarif adulte – 60 € / 1H20

(Le nombre de séances dépend de vos objectifs et de votre rythme personnel)

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BELLÂMIE